Tag Archives: Khasiat Vitamin E

Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan Mata

Selamat datang dan sebelumnya kami berterima kasih karena sudah menyempatkan berkunjung ke website Harga Walatra, kami selaku agen obat herbal resmi terbesar dan terpercaya yang memberikan pelayanan terbaik untuk Anda yaitu KIRIM BARANG DULU dan BAYAR SETELAH BARANG SAMPAI. Pada kesempatan kali ini, kami akan memberikan informasi yang tidak kalah penting yaitu mengenai Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan Mata berikut informasi selengkapnya.

Dengan mengkonsumsin vitamin E dalam jumlah yang benar, maka vitamin E bisa memberikan manfaat yang luar biasa bagus untuk kesehatan mata Anda secara alami, seperti mengurangi resiko kondisi degenerasi makula dan usia.

Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan Mata

Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan Mata

Vitamin memiliki manfaat yang menakjubkan untuk kesehatan mata diantaranya, membantu tubuh membentuk sel darah merah, meningkatkan fungsi daya tahan tubuh dan memungkinkan sel agar bisa berkomunikasi satu sama lain.

Tidak hanya itu saja, vitamin e juga bisa menghentikan radikal bebas serta jika menyangkut kesehatan maka, maka vitamin e akan benar benar masuk ke dalam kandungannya.

Radikal bebas merupakan zat yang berbahaya seperti asap rokok dan polusi udara dan hal ini terjadi saat bersentuhan dengan tubuh. Zat tidak baik ini juga bisa muncul akibat paparan sinar ultraviolet dan sebagai produk sampingan dari proses dimana tubuh mengubah makanan menjadi sebuah energi.

Dalam istilah yang sangat mendasar, mereka adalah atom yang tidak stabil yang bergerak di sekitar tubuh mencari elektron untuk dipasangkan. Saat melakukannya, mereka menyebabkan kerusakan sel, yang pada gilirannya dapat menyebabkan penyakit seperti kanker, penyakit jantung dan penyakit mata.

Nah, vitamin E adalah antioksidan. Dengan cukup vitamin E, tubuh Anda bisa menghentikan reaksi berantai yang pada akhirnya menghasilkan pembentukan radikal bebas. Ini akan membantu mencegah jaringan sehat di sekitar tubuh Anda (termasuk mata Anda) agar tidak rusak.

Lebih khusus lagi, penelitian menunjukkan bahwa vitamin E dapat membantu mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia.

Hal ini dikonfirmasi dalam Age-Related Eye Disease Study, yang menemukan bahwa bila dikonsumsi bersamaan dengan suplemen lainnya, sejumlah vitamin E membantu memperlambat timbulnya degenerasi makula terkait usia sebesar 25%.

Degenerasi makula terkait usia adalah saat penglihatan utama Anda memburuk, artinya saat Anda fokus lurus ke depan, Anda juga tidak dapat melihat dengan baik. Membaca mungkin sulit, warna mungkin kurang jelas, dan mungkin lebih sulit mengenali wajah.

Itu terjadi ketika sel-sel di makula (yang merupakan bagian dari mata yang bertanggung jawab untuk penglihatan pusat) rusak.

Beberapa penelitian juga menemukan bahwa vitamin E dapat membantu mengurangi risiko katarak, meski yang lain tidak setuju. Katarak terjadi saat lensa mata menjadi kurang jelas, artinya cahaya tidak bisa melewatinya.

Hal ini menghasilkan penglihatan mendung. Katarak biasanya berhubungan dengan usia.

Makanan tinggi vitamin E termasuk bibit gandum, kacang almond, biji bunga matahari, kacang tanah, alpukat, kacang pinus, hazelnut, kacang brazil, minyak sayur dan mangga.

Jika Anda tidak bisa mendapatkan cukup vitamin E melalui diet Anda sendiri, Anda selalu bisa mengonsumsi suplemen vitamin. Ada banyak merek yang berbeda untuk dipilih, seperti Nature’s Bounty, Webber Naturals dan Solgar.

jika Anda merasa bahwa penglihatan Anda memburuk, atau Anda mungkin sedang mengembangkan kondisi mata seperti degenerasi makula terkait usia, penting untuk memeriksa mata lebih awal daripada di kemudian hari.

Ini akan memastikan bahwa Anda mendapatkan perawatan yang diperlukan untuk memperlambat perkembangan kondisi dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Manfaat Vitamin E Untuk Kesehatan Mata

Posted By : hargawalatra.com

Artikel Lainnya :

09 Dec 2017

error: Content is protected !!