Khasiat dan Manfaat

10 Khasiat Luar Biasa Madu Untuk Kesehatan

Selamat datang dan sebelumnya terima kasih banyak sudah menyempatkan berkunjung ke website hargawalatra.com jika pada sebelumnya kami membahas informasi mengenai 10 Manfaat Goji Berry Untuk Kesehatan maka pada artikel kali ini kami akan memberikan informasi yang tidak kalah menarik untuk Anda yaitu 10 Khasiat Luar Biasa Madu Untuk Kesehatan , berikut informasi selengkapnya di bawah ini.

Madu yang digunakan manusia selama 2500 tahun terakhir disebut sebagai nektar para Dewa di Yunani kuno yang memiliki banyak manfaat dan khasiatnya tidak hanya untuk pengobatan dan penyembuhan melainkan juga untuk keluhan penyakit kulit secara alami. Terbuat dari makanan lebah, makanan super ini sering digunakan dalam pengobatan Ayurvedic untuk menyembuhkan sejumlah penyakit. Dan berikut selengkapnya mengenai 10 Khasiat Luar Biasa Madu Untuk Kesehatan :

10 Khasiat Luar Biasa Madu Untuk Kesehatan

10 Khasiat Luar Biasa Madu Untuk Kesehatan

  • Sebagai Penambah Stamina

Madu adalah sumber energi alami yang luar biasa hanya dengan 17 gram karbohidrat per sendok makan. Karena itu merupakan gula alami yang belum diolah, bahkan perut yang paling sensitif sekalipun bisa mencernanya. Fruktosa dan glukosa langsung masuk ke aliran darah dan memberikan dorongan energi yang cepat. Kenaikan gula darah bertindak sebagai sumber energi jangka pendek selama latihan, terutama pada latihan ketahanan yang lebih lama.

  • Pengobatan Alergi

Jika Anda salah satu dari jutaan orang Amerika yang menderita alergi, cobalah membeli beberapa madu organik lokal, karena lebah lokal menyerbuki bunga lokal yang bisa menjadi salah satu faktor Anda alergi. Nektar mereka akan mengandung sejumlah kecil serbuk sari, dalam jumlah kecil dan memungkinkan tubuh memicu respons kekebalan yang menghasilkan antibodi terhadap serbuk sari. Jika seperti ini maka respon alergi akan berkurang dan hal ini tentu saja bagus.

Baca Juga :

 

  • Meningkatkan Kinerja Atletik

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa madu adalah bantuan ergogenik yang sangat baik dan membantu dalam meningkatkan kinerja atletik. Alat bantu madu dalam menjaga kadar gula darah yang stabil, memudahkan penyembuhan otot dan restorasi glikogen setelah berolahraga, dan juga mengatur jumlah insulin dalam tubuh.

  • Sebagai Antiseptik Alami

Jika dioleskan secara topikal maka madu akan melepaskan perlahan hidrogen peroksida (H2O2), senyawa antibakteri, antimikroba, dan antiseptik yang dihasilkan dari enzim, mendisinfeksi luka, membunuh kuman dan menyembuhkan kulit yang rusak. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa kebanyakan strain bakteri berbahaya mati dengan adanya oksigen atau hidrogen peroksida.

  • Pengobatan Penyakit Kulit Dan Luka

Sifat penyembuhan madu disebabkan oleh fakta bahwa ia menawarkan aktivitas antibakteri, mempertahankan kondisi luka yang lembab, dan viskositasnya yang tinggi membantu memberikan penghalang pelindung untuk mencegah infeksi. Saat ini, pengamatan klinis telah mendokumentasikan keefektifan madu dalam mengobati luka, luka bakar, gigitan serangga, infeksi ragi, berbagai kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis, dan infeksi jamur dari kaki atlet hingga kurap.

  • Menghambat Radikal Bebas dan Menambah Daya Tahan Tubuh

Karena madu mengandung nutraceuticals dan ini adalah sumber yang bagus untuk mengikat radikal bebas serta racun dalam tubuh dan menghilangkannya. Untuk alasan yang sama dan sifat anti-mikroba, ini sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan alami tubuh.

  • Menjaga Berat Badan

Secara moderat, madu dapat membantu mencerna lemak yang tersimpan di dalam tubuh. Jika dikonsumsi dengan jeruk nipis dan / atau kayu manis, penurunan berat badan yang lebih baik dapat dicatat (dengan diet sehat dan excercise!)

  • Membuat Tidur Nyenyak

Bagi Anda yang masih sulit untuk bisa tidur nyenyak di malam hari maka Anda bisa mencoba mengkonsumsi madu karena madu melepaskan serotonin di dalam tubuh yaitu sebuah neurotransmiter yang meningkatkan mood dan kebahagiaan. Tubuh kemudian mengubah serotonin menjadi melatonin, senyawa kimia yang mengatur panjang dan kualitas tidur.

  • Memory Booster

Madu penuh dengan antioksidan yang mampu membantu mencegah kerusakan dan kehilangan sel di otak. Sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan di Menopause menemukan bahwa ketika wanita pascamenopaus mengambil sesendok harian (20 g) madu Malaysia, mereka telah meningkatkan ingatan, yang dapat digunakan sebagai terapi alternatif untuk penurunan intelektual terkait hormon. Setelah empat bulan penelitian, wanita lebih cenderung memiliki ingatan jangka pendek yang lebih baik daripada rekan mereka yang minum pil hormon.

Posted By : Harga Walatra

10 Khasiat Luar Biasa Madu Untuk Kesehatan

Artikel Lainnya :

30 Nov 2017

error: Content is protected !!